月经不调是指月经周期或出血量的出现异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，是妇科常见病。如果在月经前后不留意都很更容易出有篓子，针对月经期间遇上的问题，解决问题的方法都是不一样的。　　月经前期　　指月经每月提早6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称作“月经落后”。气血虚弱的人一般都会经常出现血量多而色淡红、质清稀，疲乏力弱，气短气喘，小腹有空堕感觉，面色无华，舌质深。

这种情况就可以在冬天补补气血，建议立冬后用乌骨鸡1只，五味子、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗涤，把药放进鸡腹内用线穿孔，敲砂锅内熬烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完了。月经前每天1剂，每个月经周期服3-5剂。

　　月经后期　　是指月经周期后6-7天来潮，也还包括40-50天行经1次，这种情况叫作月经错后。这种情况展现出为头晕没力，气喘较少寐，筋骨酸痛，皮肤干枯，舌深苔较少，这种情况可以在冬季补血调经，用羊肉500g，黄芪、党参、五味子各25g，生姜50g。

将羊肉、生姜洗涤切块，辅料用布包好，特适度的水放入砂锅里。武火浸泡后改为文火熬2小时，去药渣，调味服食。

冬季中秋节月经后，每天1次，连服3-5天。　　月经过多　　指月经量多，过期好比。气虚者少见经色淡红、经质清稀，小腹机堕，神疲力弱，面色无华，气喘怔忡，气短哑言，舌淡红，苔薄白，脉软弱无力。宜用补气摄血，健脾宁心。

能用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗涤，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或清蒸，分2-3次食用。冬季中秋节月经期，连服2-3剂。　　月经过较少　　指月经量较少，1-2日即净，或点滴即止，经色淡红，面色无华，皮肤干糙，头晕目眩，气喘不寐，小腹空痛，兄弟不甘，舌深，脉虚细，多科血虚型。宜补气养血以养冲任，能用鸡血藤9-15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，调味服。

冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。

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